4本立てで攻めてますが、、
薄着に向けて
引き締めよう計画
筋トレ&ウォーク
プロテイン
置き換え食事
食前青汁
体重が
一回落ちたところから
なかなか進みません
いろんなものを我慢して
一気にガツっと落とすと
リバウンドが必ずあるので
徐々に、、
と思っていますが
なかなか進まないと
ジリジリしてきます
うー忍耐！
昨日は水天宮まで行きましたが
人形焼の重盛が休みで
じゃあ三原堂のどら焼き！
と行きたいところを
がまん
土曜日に行った
動物園でも
スープジャーに置き換えの
ダイエットおじや、ふるおーれを入れて
なんだけど
昨日会ったリカ社長には
「あんま変わんね」
と言われてしまった
ひゃー
厳しいっす
がんばらなくちゃ
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